منتديات النورس
مرحبا بك فى منتديات النورس إذا كنت غير مسجل لدينا ..فيسعدنا انضمامك لاسرتنا
إضغط على التسجيل ..
وإذا كنت مسجل فى منتديات النورس يمكن الدخول
بالضغط على دخول
وإن كنت تريد اخفائها وتصفح المنتدى اضغط على إخفاء
أهلا وسهلا بكم جميعا
منتديات النورس
مرحبا بك فى منتديات النورس إذا كنت غير مسجل لدينا ..فيسعدنا انضمامك لاسرتنا
إضغط على التسجيل ..
وإذا كنت مسجل فى منتديات النورس يمكن الدخول
بالضغط على دخول
وإن كنت تريد اخفائها وتصفح المنتدى اضغط على إخفاء
أهلا وسهلا بكم جميعا
منتديات النورس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات النورس


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 السمك يحمي من الاضطرابات العقلية

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أمل الحياة
ಞ قـمــر المنتــدى ಞ
ಞ قـمــر المنتــدى ಞ
أمل الحياة


انثى عدد الرسائل : 622
العمر : 45
تاريخ التسجيل : 27/02/2008

السمك يحمي من الاضطرابات العقلية Empty
مُساهمةموضوع: السمك يحمي من الاضطرابات العقلية   السمك يحمي من الاضطرابات العقلية Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 08, 2008 9:56 am

السمك يحمي من الاضطرابات العقلية 745-Welcome-AbeerMahmoud




الأحماض الدهنية الموجودة في لحوم السمك تلعب دورا هاما في نقل الرسائل الكيميائية بين أعصاب الدماغ.

وأثبتت أبحاث فرنسية جديدة أن الدهون والزيوت الموجودة في الأسماك، تحمي من الإصابة بالاضطرابات العقلية، والمشكلات الإدراكية والعصبية.

فقد وجد العلماء في اختباراتهم، التي أجروها على 642 رجلاً وامرأة، تراوحت أعمارهم بين 36 و47 عاما، وتقويم قدراتهم الإدراكية، خلال 4 سنوات، ومتابعة كميات اللحوم والأسماك، التي تناولوها، أن الأحماض الدهنية الموجودة في اللحوم الحمراء زادت خطر الإصابة بالمشكلات الإدراكية بنسبة 91 في المائة، بينما ساعدت أحماض "أوميغا 3" في الأسماك على تقليل هذا الخطر بنسبة 40 في المائة.

وأوضح الباحثون أن الأحماض الدهنية تعتبر أهم المكونات الأساسية لأغشية الخلايا العصبية، التي تؤثر في وظائفها، وتلعب أحماض "أوميغا 3" بالذات، دورا هاما وحيويا في نقل الرسائل الكيميائية بين أعصاب الدماغ، الأمر الذي يمنحها خصائصها الوقائية ضد الاضطرابات العقلية، والأمراض العصبية، بعكس الشحوم الحيوانية الأخرى، التي تؤدي إلى تدهور الذاكرة، والإصابة بهبوط ذهني، ومشكلات عقلية ونفسية، لاسيما مع التقدم في السن.

السمك يحمي من الاضطرابات العقلية 711-regards-AbeerMahmoud
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة النورس
ಞ أميـــرة المنتــدى ಞ
ಞ أميـــرة المنتــدى ಞ
عاشقة النورس


انثى عدد الرسائل : 956
تاريخ التسجيل : 27/02/2008

السمك يحمي من الاضطرابات العقلية Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك يحمي من الاضطرابات العقلية   السمك يحمي من الاضطرابات العقلية Icon_minitimeالأربعاء أبريل 09, 2008 5:57 am

مشكوورة الحياة على الموضوع المهم و المفيد بس للامانه انا ما بطيق السمممممممممممك و لا بحبه ابدا

بس رح احاول اذوقو

مشكوورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورس فلسطين
المدير العام
المدير العام
نورس فلسطين


ذكر عدد الرسائل : 2091
تاريخ التسجيل : 26/02/2008

السمك يحمي من الاضطرابات العقلية Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك يحمي من الاضطرابات العقلية   السمك يحمي من الاضطرابات العقلية Icon_minitimeالخميس أبريل 10, 2008 9:16 am

مشكورة كتير الحياة

على الموضوع المميز

لا تحرمينا من معلوماتك الرائع

ونشاطك الدائم

تحياتى الك

نورس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alnawras.hooxs.com
أمل الحياة
ಞ قـمــر المنتــدى ಞ
ಞ قـمــر المنتــدى ಞ
أمل الحياة


انثى عدد الرسائل : 622
العمر : 45
تاريخ التسجيل : 27/02/2008

السمك يحمي من الاضطرابات العقلية Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك يحمي من الاضطرابات العقلية   السمك يحمي من الاضطرابات العقلية Icon_minitimeالجمعة أبريل 11, 2008 6:17 am

تسلمو على مروركم كتير

عاشقة ابقي دوقي السمك لانو مفيد

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السمك يحمي من الاضطرابات العقلية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النورس :: ¨¨°»المنتديات الإجتماعية«°¨¨ :: -»منتدى الصحة والحياة«--
انتقل الى: