منتديات النورس
مرحبا بك فى منتديات النورس إذا كنت غير مسجل لدينا ..فيسعدنا انضمامك لاسرتنا
إضغط على التسجيل ..
وإذا كنت مسجل فى منتديات النورس يمكن الدخول
بالضغط على دخول
وإن كنت تريد اخفائها وتصفح المنتدى اضغط على إخفاء
أهلا وسهلا بكم جميعا
منتديات النورس
مرحبا بك فى منتديات النورس إذا كنت غير مسجل لدينا ..فيسعدنا انضمامك لاسرتنا
إضغط على التسجيل ..
وإذا كنت مسجل فى منتديات النورس يمكن الدخول
بالضغط على دخول
وإن كنت تريد اخفائها وتصفح المنتدى اضغط على إخفاء
أهلا وسهلا بكم جميعا
منتديات النورس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات النورس


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 مادا تعرفون عن الجزر

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أمل الحياة
ಞ قـمــر المنتــدى ಞ
ಞ قـمــر المنتــدى ಞ
أمل الحياة


انثى عدد الرسائل : 622
العمر : 45
تاريخ التسجيل : 27/02/2008

مادا تعرفون عن الجزر Empty
مُساهمةموضوع: مادا تعرفون عن الجزر   مادا تعرفون عن الجزر Icon_minitimeالسبت أبريل 12, 2008 11:50 am

يتمتع الجزر بقيمة غذائية عالية،كما تتنوع طرق استهلاكه،حيث يمكن اكله

نيئاً كوجبة خفيفة،او مضافا لأطباق السلطة،كما يمكن طبخه ليدخل في

تحضير العديد من الاطباق المالحة و الحلوة ايضاً.يحتوي الجزر على مادة

الكاروتين التي تتحول في الجسم بعد تناول الجزر إلى فيتامين (أ)فتعمل على

الحماية من الإصابة بالعديد من الامراض كالعشى الليلي،او عدم الرؤية في الظلام،

و تعمل على تقوية النظر بشكل عام،خاصة في الليل.

كما يحتوي ايضاً على زيوت طيارة لها القدرة على قتل الديدان المعوية،و خفض نسبة

السكر في الدم،و علاج نقص البوتاسيوم في الجسم الذي يمكن ان يسبب ضعف عظام القدمين.

و تتركز معظم فوائد الجزر في القشرة الخارجية لثماره،لذلك يفضل تناوله نيئاً دون تقشير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورس فلسطين
المدير العام
المدير العام
نورس فلسطين


ذكر عدد الرسائل : 2091
تاريخ التسجيل : 26/02/2008

مادا تعرفون عن الجزر Empty
مُساهمةموضوع: رد: مادا تعرفون عن الجزر   مادا تعرفون عن الجزر Icon_minitimeالسبت أبريل 12, 2008 1:50 pm

معلومات فى غاية الروعة

موضوع جميل جدا

الحياة

مشكورة كتير على هذا الموضوع الجميل

تحياتى الك

نورس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alnawras.hooxs.com
أمل الحياة
ಞ قـمــر المنتــدى ಞ
ಞ قـمــر المنتــدى ಞ
أمل الحياة


انثى عدد الرسائل : 622
العمر : 45
تاريخ التسجيل : 27/02/2008

مادا تعرفون عن الجزر Empty
مُساهمةموضوع: رد: مادا تعرفون عن الجزر   مادا تعرفون عن الجزر Icon_minitimeالإثنين أبريل 14, 2008 5:10 am

تسلم نورس على مرورك الدايم

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مادا تعرفون عن الجزر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النورس :: ¨¨°»المنتديات الإجتماعية«°¨¨ :: -»منتدى الصحة والحياة«--
انتقل الى: